Mutatunk pár trükköt, hogyan is lehetsz boldog a munkahelyeden

Mutatunk pár trükköt, hogyan is lehetsz boldog a munkahelyeden
A magánélet és a karrier közötti egyensúly megtalálása, a fejlődés lehetősége, és a motiváció fenntartása – többek között ezeken is múlik, jól érezzük-e magunkat a munkahelyünkön.

A Business Insider segítségével összeszedtünk 7 karriertanácsadó tippjét arra vonatkozóan, hogyan lehetünk boldogabbak a munkahelyünkön. 

Keressük meg, mi motivál minket

Sokan azért elégedetlenek a munkahelyükön, mert úgy érzik, csak rutinból teszik, amit kell, nincs jelentősége annak, amit csinálnak - azaz hiányzik belőlük a motiváció. Ezért kell alaposan átgondolnunk, mi az, ami tényleg motivál minket a sikerhez vezető úton. Sokkal hatékonyabbak leszünk, ha értelmét látjuk annak, amit csinálunk.

- Kira Nurieli, a Harmony Strategies Group alapítója

A személyes fejlődés legyen az első
A személyes fejlődés, a tanulás lehetősége kiemelten fontos feltétele a sikeres munkának. Mindenekelőtt a saját fejlődésünk helyezzük első helyre: hatékonyabbak is leszünk, ha tudjuk, lehetőségünk van fejlődni annál a cégnél, ahol dolgozunk. - Jillian Seijo, HR menedzser a Develop Intelligence-nél

Pihenjünk eleget az egyensúly érdekében

Ha nem vagyunk elég kipihentek, feleannyira tudjuk hatékonyan végezni a munkánkat. Annak érdekében, hogy boldogabbak legyünk a munkánk során, fontos fenntartani az egyensúlyt a pihenés és a munka között. A napi 7-8 óra alvás, az egészséges táplálkozás és a testmozgás a legfontosabb pillérei a kiegyensúlyozottságnak.

- Shefali Raina, New York-i karriertanácsadó

A novekedes.hu cikke itt folytatódik.

Kövesd az oldalunkat a Facebook-on és a Twitteren is!





Címkék: HR