Ahogy beköszönt a nyár, egyre több időt töltünk a szabadban, a hőség pedig megváltoztatja táplálkozási szokásainkat is. A melegben nemcsak hogy más típusú ételekre vágyunk, de a szervezetünk is másképp működik. Fontos tehát, hogy odafigyeljünk arra, mit, hogyan és mennyit eszünk. Ebben a cikkben összegyűjtöttük a legfontosabb tanácsokat a nyári táplálkozásról, az egészséges életmód legfrissebb trendjeiről és a bikiniszezonra való felkészülésről - a Fitein szakértői tippjeivel.

Milyen kérdések foglalkoztatják a magyar nőket leginkább az egészségük kapcsán? – erre a kérdésre kereste a választ az Organon, a nők egészségével foglalkozó nemzetközi gyógyszeripari vállalat a “Nők egészségéért” május 28-i világnapjának apropóján. A Magyar Nőorvos Társaság legutóbbi szakmai továbbképző tanfolyamán számos résztvevő fejtette ki véleményét a magyar nők egészségtudatosságával kapcsolatos kérdésekre az Organon “Wall of sharing” üzenőfalán. A véleményt formáló egészségügyi szakemberek szerint a menopauzát és a gyermekvállalást övező tévhitek terjedése ellen leginkább a minél korábban elkezdett, széleskörű edukáció a megoldás.

A Mentor Palánták Kortárs Oktatási Program jellegzetessége az innovatív módszerében rejlik. Eszerint szinte azonos életkorúak adják át egymásnak az egészséges és fenntartható táplálkozásról szóló tudást. Dietetikus hallgatók készítik fel a hetedikes diákokat, akik társaiknak adják tovább a hazai táplálkozási ajánlás, az OKOSTÁNYÉR® alapelveit. Az új módszerrel dolgozó programban a Baptista Szeretetszolgálat általános iskoláiban tanuló gyermekek vesznek részt. A kezdeményezés a dm-drogerie markt támogatásával és a Felelős Gasztrohős Alapítvánnyal együttműködve valósul meg.