Stresszforrások a munkahelyen

Stresszforrások a munkahelyen

2022. október 16. 08:46Szánj az olvasásra 2 percet!
Mindennapi macerák vagy kiégéshez vezető kockázatok?
Human
Hogyan tudod csökkenteni a stressz szinted? Öt tipp!

Hogyan tudod csökkenteni a stressz szinted? Öt tipp!

2022. szeptember 13. 06:05Lippai RolandSzánj az olvasásra 4 percet!
A stresszcsökkentés nélkülözhetetlen eleme a megküzdési stratégiánknak különösen egy olyan világban, ahol akár percről-percre gyökeresen megváltozhat az életünk. Ezzel együtt élni nem mindig könnyű, de hatékony stresszkezeléssel elkerülhető vagy mérsékelhető a krónikus stressz, ami súlyos életminőség romláshoz vezethet.
Human
A stresszkezelés kulcsfontosságú a munkaerő-megtartás érdekében

A stresszkezelés kulcsfontosságú a munkaerő-megtartás érdekében

2022. május 26. 09:18Szánj az olvasásra 3 percet!
A szorongást és a kiégést nagyon gyakran említik a munkavállalók elvándorlásának okaként.
Human
Stresszmenedzsment 10 egyszerű lépésben

Stresszmenedzsment 10 egyszerű lépésben

2022. október 08. 09:02Lippai RolandSzánj az olvasásra 3 percet!
Ne várd meg, amíg tönkretesz a feszültség, találd meg a számodra legmegfelelőbb stresszmenedzsment módszereket. Innen válogathatsz!
Human
Testi-lelki betegségeket előzhet meg a nyári digitális detox

Testi-lelki betegségeket előzhet meg a nyári digitális detox

2022. július 11. 15:03Szánj az olvasásra 4 percet!
Egy friss felmérés szerint hazánkban több százezer ember vallja magát mobilfüggőnek, különösen a 30-39 éves korosztályban.
Human
2/3