Hogyan tudod csökkenteni a stressz szinted? Öt tipp!

Hogyan tudod csökkenteni a stressz szinted? Öt tipp!

2022. szeptember 13. 06:05Lippai RolandSzánj az olvasásra 4 percet!
A stresszcsökkentés nélkülözhetetlen eleme a megküzdési stratégiánknak különösen egy olyan világban, ahol akár percről-percre gyökeresen megváltozhat az életünk. Ezzel együtt élni nem mindig könnyű, de hatékony stresszkezeléssel elkerülhető vagy mérsékelhető a krónikus stressz, ami súlyos életminőség romláshoz vezethet.
Human
Nagy kérdés most, hogy képes-e az emberiség átállni tanuló üzemmódba

Nagy kérdés most, hogy képes-e az emberiség átállni tanuló üzemmódba

2021. szeptember 09. 05:05Debreczeni AnnaSzánj az olvasásra 7 percet!
Interjú Sárvári György pszichológus-coach-csal, a Bardo Consulting vezetőjével.
Interjúk
A lélek gyógyulni akar időtlen időkön át – Sárvári György írása

A lélek gyógyulni akar időtlen időkön át – Sárvári György írása

2020. november 14. 06:06Sárvári GyörgySzánj az olvasásra 4 percet!
Az élethelyzet, amibe kerülünk gyakran nem rólunk szól, nem a mi valódi választásunk, nem a mi utunk. Sokszor követünk rossz mintákat és kerülünk érdemtelen helyzetekbe életünk során. Ezek a helyzetek nem pusztán a szenvedésről szólnak, hanem egyben próbatételek is.
Human
„Azok tudják inkább észrevenni a boldog pillanatokat, akiknek kijutott a boldogtalanokból is”

„Azok tudják inkább észrevenni a boldog pillanatokat, akiknek kijutott a boldogtalanokból is”

2021. december 07. 20:05Ganzler OrsolyaSzánj az olvasásra 15 percet!
Malchiner Péterrel, nemzetközileg elismert coah-csal, a You are more és Az élet hat bástyája című könyvek szerzőjével beszélgettünk.
Interjúk
A változás elől nem tudunk kitérni, mindenképpen bekövetkezik – interjú Sárvári Györggyel

A változás elől nem tudunk kitérni, mindenképpen bekövetkezik – interjú Sárvári Györggyel

2021. január 01. 04:06Lippai RolandSzánj az olvasásra 13 percet!
Az egyetlen esélyünk most az együttműködés újratanulása, az változási energia felfedezése a csoporttérben.
Interjúk
2/21