Különböző pozitív hatásait tapasztaljuk meg annak, hogy a technika a napi rutinunkká vált: „hogyan éljünk egészségesen - appok”, idegen nyelv fordítók a spanyol nyaraláshoz és persze ötletek, DIY otthoni projektekhez. Azonban óvatosnak kell lennünk, mivel a társadalom túl sok információt posztol („Ezt ettem vacsorára”), az emberek elkeserednek, ha nem jelölik meg őket a fotókon, és dühbe gurulnak, ha nem kapnak rögtön választ az üzeneteikre. Az aggodalom abból fakad, hogy azt hisszük, folyton ugrásra készen kell állnunk, miközben az egész lényege az lenne, hogy megtanuljuk egyensúlyba hozni a technológiát a karrierrel és az életünkkel. Öt módszer az egyensúly eléréséhez:

1. Véget vetni a számolásnak
Ne az alapján értékeld magad, hogy hány like-ot kapsz a social mediában. A CNN beszámolója szerint a tinédzserek folyamatosan nyilvános vizsgálat alatt állnak, amely azon alapszik, hogy hány kommentet kapnak, és hány követőjük van olyan közösségi felületeken, mint az Instagram és a Twitter. Ez a folyamat már egészen korán, középiskolában elkezdődik, de a felnőttekre ugyanúgy vonatkozik ez a probléma. (Hányszor ellenőrizted a közösségi oldalaidat a mai nap folyamán?)

2. Kapcsold ki
Néhány cég arra ösztönzi az alkalmazottait, hogy ne válaszoljanak rögtön az emailekre, akár több óráig is. Az NPR beszámolt arról, hogy bizonyos vállalatok felfüggesztették a hangpostát. Ennek eredményeként a termelés, a munkateljesítmény és munkamorál is nőtt, ha volt egy kis szünet, kikapcsolódás. Szóval állítsd be az email-edet automatikus válaszküldésre, és ne ellenőrizd folyton. Tényleg.

3. Ne legyél kényelmes
Ahelyett, hogy email-eznél, telefonálnál az irodából, pattanj föl és találkozz személyesen az illetővel. Le leszel nyűgözve, hogy mi minden derülhet ki valaki testbeszédéből, és mennyire kellemes, ha face-to-face beszélgetsz vagy tárgyalsz az ügyféllel. Az sem figyelmen kívül hagyható tény, hogy a problémákat és nézeteltéréseket is könnyebben lehet elsimítani személyesen.

4. Megbecsült tudás
Óriási mennyiségű elérhető információ létezik, de a nehézség mégis az, hogy hogyan tudjuk tisztán megkülönböztetni az információt és a tudást. A legtöbbünk képes információhoz jutni, de vajon megvan a tudásunk ahhoz, hogy az információkat egy összefüggő üzenetté kreáljuk, amely később hasznot hoz a vállalatnak? Ez egy kulcs képesség lehet a munkahelyeden – és a technikától (majdnem) független.

5. Cselekedj a korod szerint
A generációs technikai képességek és különbségek rengeteg aggodalmat és szorongást okoznak, főként az idősebb és fiatalabb munkatársak között. Ez pedig bánthatja az önérzetet: „Ha nem vagyok eléggé jól informált a közösségi média marketingje terén, akkor feláldozható vagyok.” Tiszteld és szeresd a korod, ne legyél feszélyezett miatta. Ne engedd, hogy ez háttérbe szorítsa a fejlődésed és a lehetőségeidet.

(via bentley.edu)

Kövesd az oldalunkat a Facebook-on és a Twitteren is!