A távedzések és a netre költözött edzőtermek - hogyan tartasz zumbaórát a nappalidban?

A távedzések és a netre költözött edzőtermek - hogyan tartasz zumbaórát a nappalidban?
Már a harmadik heténél tart a Koronavírus miatti „részleges üzemszünet” és a helyzet ki tudja, hogy meddig fokozódhat. A tanárok után az edzők is rendre költöznek fel a netre, munkájukhoz új platformokat keresnek. Az első vizsgált területet, egy edzőtermi óra, home office-ból menedzselve, a másik téma pedig vízipólós edzések szervezése, az utánpótlás kategóriában.

A Zumba oktató hölgy egy amerikai franchise partnere; egy óbudai üzletközpontban tart csoportos edzéseket, s mivel most ideiglenesen nem látogatható a fitness terem, ő is az otthonában kényszerül megtartani az óráit. Az online órája szervezésénél meg volt kötve a keze, mert a program alapban meghatározott, plusz a cég javasolt a kommunikációkra is egy szoftvert.

Ha a torna neve Zumba, a produkció jól fut majd a hasonlóan csengő alkalmazás alatt – hangozna az elképzelt hívómondat. Az interneten ezúton első ízben debütáló trénernek kihívás volt a maga mobilnet sebessége és az alkalmazás szolgáltatásai az első éles adásban. Menjen az óra a megszokott ütemben, de mégis legyen kísérletező? A csoport tagjai miként látják egymást és hogyan mutatnak a szemtől-szemben jól működő gesztusok, a hangos kommunikációs elemek hogyan mennek át? – jöttek a kérdőjelek.

Amikor kezd összeállni a történet
Egy bevált technika egyből borult: amikor a tréner a tükör előtt mozog, mögötte dolgoznak a vendégek, akik voltaképpen párhuzamosan lépik a koreográfiát, „a kijelzőn azért ez elég furcsán mutatna” – hangsúlyozta Andi. A felkészülés nagy tortaszeletét a mozdulatok tükrözése adta. Ahogy a technika összeállt a hangokkal, a zenével, új elem léphetett be: a teremben amúgy nem szokványos fényjáték. Az élmény a kisebb (hang-kép) elcsúszásoktól eltekintve élvezhető volt, bár a sávszélességen lehetne még lépni valamit. Az eseményt látogatottságát figyelve építhet a számokra az edző; végeredményben a stabil vendégkörének közel kétszeresét érte el az elmúlt este, hiszen több országból jelentkeztek be. Online fitness kurzusokra léteznek más modellek, pl. a megosztott videók, de vendéglátónk az „élő-egyenest” műveli, a programot nem rögzíti. A „csoport feeling” emelése a következő cél, a képi nézetek variálása, a program végi beszélgetések, a megszokott közös fotózások és az eladói helyszín változtatásai mozdíthatják ki a „projekt teamet” – a szobából.

A pólósok
A pólós utánpótlásedzések több csoportban futnak (életkor és nem szerint). Az iskola bezárások után nagyjából egy hét alatt állt be az „uszodán kívüli edzések digitális munkamenet” fantázianevű (a szerző) menetrend. Alapban az emailt, valamint a közösségi médiát használták; de hamar léptek a Google osztálytermi csapatmunkatámogató megoldása felé. A csoportos- és személyre szabott és privátban kiadott edzéstervek, elméleti feladatok mennek naponta a sportolók felé. A dokumentálható visszajelzésekre is növekszik az igény, ebben támogató szoftvert kerestek. A fiatal sportolók rendszeresen kapnak hangfájlban is eligazítást. Videós projekttermékekre is szükség van – ez minden bizonnyal a járványidőszakon után is szavatos marad – emelik ki az edzők. Nincsenek találkozók, meccsek, így a motiváció fenntartása erős feladat, az erőnléti- és kondíció formáló edzéselemeket kell a mindennaposban magas szintre rakni. A kommunikáción most a fókusz: a gyerekekhez és szülőkhöz is más minőségben kell szólni. A koordináció mellett külön téma a csapat összefogása, személyes kontaktus hiányában a közösségi élmények felfuttatása.

Az összkép itt talán mégsem annyira bonyolult, mint a többszintű, eltérő tárgyakat érintőközoktatásban, ahol nem ritka a többféle IT-programmal támogatott tanítás. A nagy kérdés itt is az, hogy be tudják-e időben emelni az adott képzési területhez leginkább illeszkedő megoldást

Kövesd az oldalunkat a Facebook-on és a Twitteren is!


Schmuck András

Itt vendégszerző; "főként" üzletfejlesztési menedzser. Távközlési szolgáltatóknál és szoftverfejlesztő cégeknél tölti a pályája jelentős részét: üzleti- és projekt folyamatokhoz kapcsolódó …


Címkék: sport, koronavírus