Ezt hozza ki belőlünk a pozitív stressz

Ezt hozza ki belőlünk a pozitív stressz

A stressz az, ami kihozza belőlünk a legtöbbet – persze nem mindegy, hogy milyen arányban és milyen gyakran van jelen az életünkben. Hogyan formálhatjuk a negatív stresszt pozitívvá?
Mutatjuk, hogy mit tehetsz a karácsonyi stressz ellen

Mutatjuk, hogy mit tehetsz a karácsonyi stressz ellen

Bizony, már ott tartunk, hogy ilyen is van.
Hogyan birkózzunk meg a mindennapi stresszel?

Hogyan birkózzunk meg a mindennapi stresszel?

A stressz normál esetben egy fontos reakció, ám okozhat fizikai tüneteket, ha szervezetünknek nincs elég ideje visszarendeződni a nyugalmi állapotba.
Hogyan különbözteted meg az értékes információt a szeméttől?

Hogyan különbözteted meg az értékes információt a szeméttől?

Az egyre gyorsuló, de stresszt jelentő változásokra egy, a korábbi koroknál okosabb ember igyekszik válaszokat adni – állítja Csermely Péter professzor. Szerinte az oktatási rendszer egyik legfontosabb feladata, hogy segítsen megkülönböztetni az értékes információt a szeméttől.