A reziliencia az egyik legfontosabb képességünk - így fejleszthetjük!

A reziliencia az egyik legfontosabb képességünk - így fejleszthetjük!

A reziliencia a huszonegyedik századi ember egyik legfontosabb képessége, jelentőségét nem lehet túlbecsülni, ha a lelki-mentális egészség megőrzéséről vagy fejlesztéséről, az élet nehéz helyzeteivel való megküzdésről és az azokból való kilábalásról beszélünk.