2024. január 31. 07:21Juhász MariannaSzánj az olvasásra 10 percet!
Hogyan engedhetjük el a múlt sérelmeit? Hogyan bocsáthatjuk meg a korábban elkövetett hibákat? Hogyan békélhetünk meg azzal, hogy elszalasztottunk számunkra fontos lehetőségeket, mert nem mertünk élni velük? Hogyan nézhetünk szembe azzal a fájdalommal, amit eddig csendben hordoztunk magunkban? A kérdésekre Almási Kitti Elvarratlan szálak című legújabb könyvében találjuk meg a választ. A szinte mindannyiunk életében megjelenő elvarratlan szálak következményeiről a pszichológust kérdeztük.
Human
2023. december 19. 19:46Szánj az olvasásra 4 percet!
Miért törnek elő a mély érzések, fájdalmak, korábbi sérelmek az ünnepi időszakhoz közeledve? Nehezünkre esik tenni az intenzív érzelmek és stressz ellen. Ennek legfőbb oka, hogy nem vagyunk tisztában azzal, milyen egy tudatos karácsony. Vicsápi Natália, önismereti tanító, változás nagykövet, a Nati Method alapítója elárulja, hogyan tehetjük idén még szebbé és békésebbé a szeretet ünnepét, és közeledhetünk családtagjaink és párunk felé valódi érzelmekkel, ezzel is megalapozva a meghitt hangulatot?!
Human