„A félelmeink sokszor egy egészen más magyarázatot generálnak, mint amit mondanánk egymásnak″

„A félelmeink sokszor egy egészen más magyarázatot generálnak, mint amit mondanánk egymásnak″

Hogyan engedhetjük el a múlt sérelmeit? Hogyan bocsáthatjuk meg a korábban elkövetett hibákat? Hogyan békélhetünk meg azzal, hogy elszalasztottunk számunkra fontos lehetőségeket, mert nem mertünk élni velük? Hogyan nézhetünk szembe azzal a fájdalommal, amit eddig csendben hordoztunk magunkban? A kérdésekre Almási Kitti Elvarratlan szálak című legújabb könyvében találjuk meg a választ. A szinte mindannyiunk életében megjelenő elvarratlan szálak következményeiről a pszichológust kérdeztük.
Az önfejlesztés a leglehetetlenebb helyzetből is magasra tud emelni

Az önfejlesztés a leglehetetlenebb helyzetből is magasra tud emelni

Egy magyar cégvezető, Kriston Gábor azt vállalta, hogy saját életével mutat utat sorstársainak, hogy igenis bármilyen mélyről fel lehet jutni a csúcsra. Felmenői kínzó örökségét maga mögött hagyva az önfejlesztés útját választotta, és ma már nemcsak magáról és tágabb családjáról gondoskodik, de azt is zászlójára tűzte, hogy szakterületén, az online marketingben is tudása legjavával segíti a vállalkozásokat a fejlődésben. Londontól New Yorkig, a legnagyobb világcégeket megjárva hazatért, hogy kis falujában, Borsodszentgyörgyön valósítsa meg álmát.
Kis karácsony, nagy evések: Ezért esszük túl magunkat az ünnepek alatt

Kis karácsony, nagy evések: Ezért esszük túl magunkat az ünnepek alatt

„Ki lesz az angyal? Csak még egy falatot anyu kedvéért!” – hányszor hallottuk ezeket a mondatokat gyerekkorunkban és talán sokan ezt mondogatják a saját gyerekeiknek is. Nem is gondolnánk azonban, hogy mennyi terhet róhat ránk ez a néhány kedvesnek szánt mondat, amivel a szüleink, nagyszüleink evésre buzdítottak minket.
„A félelmeink sokszor egy egészen más magyarázatot generálnak, mint amit mondanánk egymásnak″

„A félelmeink sokszor egy egészen más magyarázatot generálnak, mint amit mondanánk egymásnak″

Hogyan engedhetjük el a múlt sérelmeit? Hogyan bocsáthatjuk meg a korábban elkövetett hibákat? Hogyan békélhetünk meg azzal, hogy elszalasztottunk számunkra fontos lehetőségeket, mert nem mertünk élni velük? Hogyan nézhetünk szembe azzal a fájdalommal, amit eddig csendben hordoztunk magunkban? A kérdésekre Almási Kitti Elvarratlan szálak című legújabb könyvében találjuk meg a választ. A szinte mindannyiunk életében megjelenő elvarratlan szálak következményeiről a pszichológust kérdeztük.
Hogyan éljük meg tudatosan a karácsonyt?

Hogyan éljük meg tudatosan a karácsonyt?

Miért törnek elő a mély érzések, fájdalmak, korábbi sérelmek az ünnepi időszakhoz közeledve? Nehezünkre esik tenni az intenzív érzelmek és stressz ellen. Ennek legfőbb oka, hogy nem vagyunk tisztában azzal, milyen egy tudatos karácsony. Vicsápi Natália, önismereti tanító, változás nagykövet, a Nati Method alapítója elárulja, hogyan tehetjük idén még szebbé és békésebbé a szeretet ünnepét, és közeledhetünk családtagjaink és párunk felé valódi érzelmekkel, ezzel is megalapozva a meghitt hangulatot?!
3/27