Segít az orvos: ezért érdemes télen probiotikumot szedni

Segít az orvos: ezért érdemes télen probiotikumot szedni

2023. december 28. 08:52Szánj az olvasásra 3 percet!
A probiotikumokról általában elsőként az jut eszünkbe, hogy ha antibiotikumot szedünk, mellette mindenképpen érdemes probiotikumot is bejuttatnunk a szervezetünkbe. Ez valóban így van, hisz az antibiotikumok az egészséges mikrobiomban is kárt tesznek, ezért érdemes idejekorán pótolni a testünk fontos baktériumait. A probiotikumok azonban nem csak ebben az esetben segítenek a testünk regenerálódásában.
Human
Egyetlen egyszerű lépéssel turbózhatjuk fel az immunrendszerünket

Egyetlen egyszerű lépéssel turbózhatjuk fel az immunrendszerünket

2023. december 07. 14:08Szánj az olvasásra 3 percet!
A téli időszak nem kedvez az egészségünknek és a jókedvünknek, ilyenkor ugyanis gyakoribbak a felső légúti megbetegedések, a korai sötétedés pedig igazán hangulatromboló tud lenni. Nem szükséges azonban az egész telet betegeskedéssel vagy rosszkedvvel tölteni, ehhez pedig elég is lehet, ha egy egyszerű lépést teszünk az immunrendszerünk felturbózása érdekében.
Human