Hány órát bírsz a mobilod nélkül?

Hány órát bírsz a mobilod nélkül?

Európa más országaihoz képest sokkal kevésbé foglalkozunk a lelki jóllétünkkel. Bár a közéletben a mentális egészség egyre inkább fókuszba kerül, mégis nehéz pontos képet kapni a magyarok valódi mentális állapotáról, részben azért is, mert lelki problémák esetén még mindig szégyellünk segítséget kérni. Egy friss kísérlet tapasztalatai azt mutatják, hogy a hírnyomás enyhítése is segíthet a stresszcsökkentésben.
Testi-lelki betegségeket előzhet meg a nyári digitális detox

Testi-lelki betegségeket előzhet meg a nyári digitális detox

Egy friss felmérés szerint hazánkban több százezer ember vallja magát mobilfüggőnek, különösen a 30-39 éves korosztályban.
A streamer, a gasztrós, a digitális detoxos és a rutinos

A streamer, a gasztrós, a digitális detoxos és a rutinos

Fejből tudod a fesztivál teljes menetrendjét? Tudod, hol lehet feltölteni a mobilod, esetleg te vagy az, aki mindig tudja, hol lehet a legjobbakat enni? A nyári fesztiválszezonnal megérkeztek azok a különleges és színes személyiségek is, akikkel ilyenkor együtt bulizunk, legyen szó a legnagyobb partiarcokról vagy a mindent (is) tudó rutinos fesztiválozókról, akik már 20 éve is az első sorban tomboltak. Most megmutatjuk, kik azok, akikkel gyakran összefuthatsz Európa egyik legsokszínűbb fesztiválján, a Szigeten – ráadásul a Yettel jóvoltából most még napijegyet is nyerhetsz.
Az egyensúlyt kell megtalálni az online és nem online lét között

Az egyensúlyt kell megtalálni az online és nem online lét között

Demetrovics Zsolt pszichológus bízik abban, hogy a nyitással az emberek többsége vissza tud térni a nem online aktivitásokhoz.