A kontroll, mint hatalmas illúzió
Ember tervez, Isten végez, ahogy a mondás tartja, de talán nem akarjuk meghallani ezt az iránymutatást. ″... sosincs üresjárat, sosem marad élethelyzet „üresen”, vagyis, valami történés mindig van, amibe kapaszkodni lehet...″ A tudni akarás mozgatórugója a bizonytalan elől való folyamatos menekülés.
Human
Szorongás: ne ragadj bele, tehetsz ellene!
Számos olyan dologgal szembesülünk nap mint nap, ami félelemmel, szorongással tölthet el bennünket, ezért lényeges kérdés, hogy mit teszünk a szorongás csökkentése érdekében.
Human
Hogyan tudod csökkenteni a stressz szinted? Öt tipp!
A stresszcsökkentés nélkülözhetetlen eleme a megküzdési stratégiánknak különösen egy olyan világban, ahol akár percről-percre gyökeresen megváltozhat az életünk. Ezzel együtt élni nem mindig könnyű, de hatékony stresszkezeléssel elkerülhető vagy mérsékelhető a krónikus stressz, ami súlyos életminőség romláshoz vezethet.
Human
Stresszmenedzsment 10 egyszerű lépésben
Ne várd meg, amíg tönkretesz a feszültség, találd meg a számodra legmegfelelőbb stresszmenedzsment módszereket. Innen válogathatsz!
Human
A reziliencia az egyik legfontosabb képességünk - így fejleszthetjük!
A reziliencia a huszonegyedik századi ember egyik legfontosabb képessége, jelentőségét nem lehet túlbecsülni, ha a lelki-mentális egészség megőrzéséről vagy fejlesztéséről, az élet nehéz helyzeteivel való megküzdésről és az azokból való kilábalásról beszélünk.
Human
Blogajánló
A HONOR bemutatta a holnap okostelefonjait az IFA …
A HONOR tartotta az IFA 2023 konferencia nyitóelőadását, amelyen bemutatta stratégiai vízióját a jövő...
2023. szeptember 01.
Néhány óra alatt bárki megtanul alapszinten …
A hazai építőipari vállalkozásoknak mindent meg kell tenniük hatékonyságuk javítása...
2023. szeptember 01.
Mit szeretnek hallgatni a magyar fiatalok?
Majdnem minden magyar fiatal hallgat zenét bizonyos időközönként, a kedvenc zenei műfajuk pedig a pop, derült ki a 16. BME Egyetemi...
2023. szeptember 01.
Hiánypótló magyar videósorozat készült az …
Bár már 2016. óta működik Budapesten a város első, kizárólag elektromos flottát üzemeltető...
2023. szeptember 01.
